Aroma-massage
Wat doet een aroma-massage?
Wat een aroma-massage doet is geheel afhankelijk van welke oliën gebruikt worden. Deze bepalen in grote mate het effect van een massage. Wat alle oliën doen is het lichaam balanceren, maar afhankelijk van de keuze van de oliën kan een aroma-massage een specifieke uitwerking hebben voor lichaam en geest. Uiteraard kan het ook een combinatie hiervan zijn. Bijvoorbeeld:
Pure rust en ontspanning
Herstel hoofd/hart connectie
Weer voelen in je lijf
Energie opladend bij vermoeidheid
Hormoon balancerend
Boosten immuunsysteem
Voorbereiden op operatie of behandeling
Bevorderen van herstel bij ziekte of letsel
Algeheel gevoel van welzijn promoten
Het gevoel van een aroma-massage
Je komt druk en een beetje gestrest binnen en wordt al verwelkomt door een heerlijke geur uit de diffuser. Je voelt dat je niet helemaal in balans bent en dit wordt bevestigd met de chakra en haralijn meting. Soms best confronterend, maar je weet ook straks alles wel open en in balans is. Je weet dat je dat zal voelen, maar ook een bevestiging ziet met de meting achteraf.
Met een kop thee en een geurig voetenbad voel je al wat spanning wegglijden. Je mag een kaartje trekken uit een kaarten deck over oliën. Zo kies jij al een olie voor straks. Vermakelijk en geïnteresseerd kijk je hoe de rest van de oliën speciaal voor jou worden gependeld. Je weet dat je precies dat krijgt wat je nodig hebt.
Hoe heerlijk is het om dan op een warme massagetafel te gaan liggen en je omhuld en geborgen te voelen door een deken en deze warmte. Je begint je automatisch meteen te ontspannen.
Een heerlijke geur komt je tegemoet wanneer twee handen op je schouders je verder helpen met ontspannen. Je voelt de energie van de handen zich door je lichaam verspreiden. Zodra je deze handen onder je voeten voelt, voel je je meer en meer gegrond. Je voelt de energie door je lichaam stromen. Wat een heerlijk begin.
Daarna worden de oliën één voor één met dezelfde beweging onder je voeten en daarna op je onderbenen en de rest van je voeten aangebracht. Het zijn de geuren en die repeterende bewegingen die ervoor zorgen dat zover ontspant dat je zelfs een beetje wegzakt. Je komt helemaal bij jezelf.
Nadat je voeten klaar zijn, draai je je op je buik en weet je dat nu je rug aan de beurt is om verwend te worden. Één voor één worden de oliën als regendruppels op je rug gedruppeld, waarna ze met lichte en zachte aanrakingen over je ruggengraat en rest van je rug verspreid worden. Sommige worden alleen verspreid, anderen worden daarna met lichte bewegingen in gemasseerd. Je voelt de werking van elke olie terwijl je je omhuld weet in warmte en heerlijke geuren. Je gedachten dwalen af en je bevindt je in het schemergebied tussen waak en slaap. Volledig in overgave aan ontspanning en rust. Wanneer alle oliën aangebracht zijn krijg je een warm kompres en een paar hot stones op je rug waardoor je bijna voelt dat de oliën nog dieper in je lichaam trekken.
Je geniet van de extra ontspanning die dit oplevert en zakt nu helemaal weg in een moment van vergetelheid. Zo blijf je nog een paar minuten liggen, waarna je rustig weer bijkomt.
De tweede chakra en haralijn meting bevestigd inderdaad wat je zelf al voelt. Alles is weer open en stromend en je voelt je heerlijk ontspannen en in balans
Je gaat helemaal zen naar huis terwijl je het idee hebt dat je op wolken loopt. Extra genietend in de wetenschap dat een aroma-massage nog een aantal dagen doorwerkt.
Foto impressie van een aroma-massage
Veel gestelde vragen
Is een aroma-massage veilig?
Ik maak gebruik van wat ik noem full spectrum essentiële oliën. Hierbij wordt op geen enkel moment, van het zaadje tot de verzegeling, onethische of synthetische stoffen gebruikt. Tijdens de destillatie wordt er niets uitgehaald of toegevoegd.
Doordat het pure, 100% natuurlijke en complete oliën zijn, zijn ze zeer krachtig en volkomen in balans.
Hierdoor zijn ze veilig in gebruik van baby tot hoog bejaarden. Uiteraard kijk ik afhankelijk van de leeftijd en gezondheidssituatie welke oliën gebruikt kunnen worden. Tevens houdt ik rekening met de hoeveelheid gebruikte olie en of ik ze puur of verdund gebruik.
Let op! Aroma-massage wordt niet gebruikt om een diagnose te stellen noch om ziektes en aandoeningen te behandelen. Advies blijft altijd om daarvoor contact met je arts op te nemen.
Heb je een ziekte of aandoening en ben je daarvoor onder behandeling, neem dan eerst contact op met je behandelend arts en overleg of een aroma-massage voor jou geshikt is.
Is aroma-massage voor iedereen geschikt?
In principe kan iedereen, van jong tot oud, genieten van een aroma-massage omdat de oliën en de verdunning op elke persoon afgestemd worden.
Heb je een ziekte of aandoening, neem dan eerst contact met mij op, dan kunnen we kijken wat mogelijk is.
Ik voer geen aroma-massages uit bij:
– Zwangerschap. Zeker niet in de eerste 3 maanden. Puur uit zelfbescherming.
– Operatie, nekletsel of whiplash, indien deze korter dan 1 jaar geleden geweest is.
– Huidinfectie of andere infectie ziektes. Een aroma-massage kan dan teveel zijn.
– Verhoging of koorts. Dat is een teken dat je lichaam tegen een infectie vecht. Een aroma-massage kan dan teveel zijn.
– Onder invloed zijn van drank of drugs. Er is dan niet te voorspellen wat de reactie op een aroma-massage is.
Na het maken van een afspraak krijg je per e-mail een lijst toegestuurd met vragen over je gezondheid om te zien of een aroma-massage geschikt is en alvast een inzicht te krijgen welke oliën niet of juist wel gebruikt kunnen worden.
Bij twijfel kan je altijd contact met mij opnemen.
Hoe zit het met epilepsie?
Omdat mensen met epilepsie soms zonder duidelijke aanwijsbare redenen een aanval kunnen krijgen, vraag ik altijd om een begeleider mee te nemen. Mocht je een aanval krijgen, dan kunnen we met twee personen voorkomen dat je misschien van de tafel valt en kan je altijd weer veilig thuis komen.
Door mijn zoon heb ik ervaring met aroma-massage bij epilepsie en weet ik welke oliën wel en niet geschikt zijn.
Echter is geen enkel mens gelijk en komt soms de trigger voor een aanval uit onverwachte hoek.
Wat zijn de bijwerkingen van een aroma-massage?
Enekele van de positieve bijwerkingen staan bovenaan deze pagina genoemd.
Er kunnen echter ook andere bijwerkingen optreden.
Soms:
– Roodheid met een branderig gevoel. Dat kan gebeuren bij ‘hete’ oliën. Dat zijn oliën die een hoof fenol gehalte hebben. Hiervoor is het voldoende om een basisolie op het gebied aan te brengen. Hierdoor wordt de essentiële olie verdund en trekt het branderige gevoel vrijwel direct weg.
– Emotioneel labiel voelen. Onverwerkte emoties zetten zich vast in ons lichaam. Tijdens een aroma-massage kunnen zij vrijkomen. Hierdoor kan jij je tijdelijk emotioneel labieler voelen. Je lichaam moet zich weer even settelen omdat het de belasting van de emotie (die vaak al een hele tijd wordt meegedragen) kwijt is. Dit is slechts een kwestie van een paar dagen. Zodra dit gevoel weg is, zal jij je emotioneel stabieler voelen dan voorheen.
Zeldzaam:
– Uitslag. Dit is doorgaans een detox reactie van het lichaam. Het vuil komt door de huid naar buiten. In dit geval kan ik met mildere oliën of sterkere verdunning verder gaan. Zorg dan wel extra voor afvoer van de afvalstofen door veel water te drinken na de behandeling. (1x meegemaakt bij klant met Lyme)
– Erge roodheid met jeuk. Dit is ook vaak een detox reactie, maar in dit geval is het beter de betreffende olie niet meer te gebruiken en uitsluitend met mildere oliën verder te gaan. (Zelf nooit meegemaakt)
Hoe vaak kan je een aroma-massage doen?
Afhankelijk van jouw situatie kan je wekelijks of zelfs vaker een aroma-massage krijgen.
Als onderhoud adviseer ik om iedere 4-6 weken een aroma-massage te doen.
Het is echter jouw lichaam en jij voelt het beste wanneer je weer toe bent aan een aroma-massage.
Is een aroma-massage iedere keer hetzelfde?
Welk effect een aroma-massage heeft verschilt met de gebruikte oliën. Echter ook jouw staat van zijn bepaald hoe jij op een olie reageert. Dus al zou je een tweede keer exact dezelfde oliën in dezelfde volgorde gebruiken, kan het zijn dat het effect anders is.
Hoe worden de oliën gekozen?
Dat kan op verschillende manieren. Er zijn aroma-massages waarbij vaste oliën gebruikt worden. Zoals bijvoobeeld de Raindrop Technique. Wil je liever dat ze specifiek op jouw behoeftes afgestemd zijn, dan kan ik voor je pendelen welke we het beste kunnen gebruiken. Vaak maak ik al een voorselectie welke oliën geschikt zijn naar aanleiding van jouw vraag.
Ook kunnen we een scan doen. Met een iTOVi-scan of een uitgebreidere ZYTO-scan wordt d.m.v. galvanische huidreactie gemeten met welke oliën jij het beste resoneert. Daarbij wordt ook aangegeven in welke situatie bepaalde oliën voor jou geadviseerd worden.
Hoeveel oliën worden er gebruikt?
Doorgaans zijn het tussen de 9 en 12 oliën per massage. In principe worden ze allemaal gebruikt voor zowel de voeten als de rug, maar soms zit daar verschil tussen.
Hoe lang duurt een aroma-massage?
Met het voetenbad en het kiezen van de oliën duurt een aroma-massage anderhalf uur. Wanneer je er ook een ZYTO scan met uitleg bij wilt, reken dan een half uur langer.
Wat kost een aroma-massage?
Een aroma-massage kost 85 euro.
Voor een iTOVi-scan komt er 10 euro bij.
Volg je een traject bij me, dan kunnen we daar desgewenst een aroma-massage in meenemen.