Op weg naar jezelf
De jas van aanpassingen uitdoen,
dat hoef je niet alleen te doen
Je bent er klaar voor om te veranderen. Maar dat betekent niet dat je dit
in je eentje hoeft te doen. In een kleine groep vrouwen die precies weten
hoe het voelt, zet je samen de stap naar jezelf.
Jouw proces, maar niet in je eentje
Je hebt het vast weleens gedacht: ‘ben ik de enige die zich zo voelt?’
Dat ben je niet. Er zijn meer vrouwen die de jas van aanpassingen al jaren dragen.
Die zorgen, aanpassen en alsmaar doorgaan en dan onderweg zichzelf een beetje kwijtraakten.
In dit 3-maanden traject werk je aan jouw eigen proces, in jouw eigen tempo. Maar je doet het te midden van een kleine groep vrouwen die hetzelfde doormaken. Herkenning waar je niets hoeft uit te leggen. Steun op de momenten dat het moeilijk is. En het gevoel dat je nooit helemaal alleen staat.
Wat dit traject je brengt
Je legt de jas af die je jarenlang beschermde maar nu knelt. Je krijgt nieuwe inzichten en leert opnieuw te vertrouwen op je eigen kracht. Met focus op bestaansrecht, veiligheid en eigenwaarde.
De basis die nodig is om die jas veilig te kunnen uittrekken
-
Je ontdekt dat je niet de enige bent; die herkenning alleen al geeft rust
-
Je krijgt steun en aanmoediging; van vrouwen die precies snappen waar je doorheen gaat
-
Je leert van de inzichten van anderen; soms zie je jezelf het scherpst in het verhaal van een ander
- Je zet dezelfde stappen als in een 1-op-1 traject; bestaansrecht, veiligheid en eigenwaarde — maar met een groep om je heen die meebeweeg
- Je bouwt aan je eigen proces; met één persoonlijke sessie die volledig op jou is afgestemd
Waarom een groep, en niet alleen?
Die jas uitdoen voelt vaak makkelijker als je niet de enige bent die het probeert.
Wanneer je hoort dat een ander vrouw hetzelfde meemaakt, wordt het minder een probleem van jou alleen.
En meer iets wat je samen mag oplossen. Dat maakt de stap kleiner. En het vasthouden ervan makkelijker.
Hoe werkt het?
Dit traject duurt 3 maanden en bestaat uit:
• 6 groepssessies
Met een kleine groep vrouwen die hetzelfde proces doorlopen. Ruimte voor herkenning, verdieping en het delen van inzichten en ervaringen.
• 1 individuele 1-op-1 sessie
Met een combinatie van Human Design en Nine Star Ki ontdek je de basis van jouw handleiding: wie je van nature bent. Je gaat begrijpen waarom je reageert en handelt zoals je doet. Je krijgt inzicht wat de aanpassingen met je gedaan hebben. Hoever ze je hebben laten afwijken van je werkelijke zelf.
• Energetische Reset
Aan het begin en tussentijds als je dat nodig hebt, om weer energetisch in balans te komen.
• Toegang tot de Whatappgroep
Hier kun je je vragen stellen en gebruiken als uitlaatklep.
• Toegang tot de leeromgeving
Praktische tools en oefeningen om het geleerde direct te integreren in je dagelijks leven.
Alles wat in de groep gedeeld wordt, blijft vertrouwelijk en veilig; zodat je vrijuit kunt spreken.
Voor wie is het?
Dit traject is voor jou als je voelt dat:
-
Je vastzit in patronen die je niet meer dienen
-
Je behoefte hebt aan herkenning; het gevoel dat je niet de enige bent
-
Je open staat om je proces (deels) met anderen te delen
- Je liever in een kleinere, betaalbare setting begint dan meteen voor een intensief 1-op-1 traject te kiezen
Het is níet voor mensen die liever individueel werken, daarvoor is “Terug naar jezelf” een betere match.
Investering
Dit traject vraagt commitment… maar je krijgt er zoveel voor terug.
Op weg naar jezelf – 3 maanden groepstraject
-
6 groepssessies (online van 90 min)
- 1 individuele sessie 1-op-1 (online of live van 90 minuten)
- Tussentijdse Resets wanneer je dat nodig hebt
-
Ondersteuning tussendoor via Whatsapp of mail
-
4 maanden toegang tot ‘Zelf doen’. De online academie met praktische tips, tools & oefeningen (Nu nog in de maak)
De reguliere prijs is 888 euro met eventueel de mogelijkheid om het in 2 termijnen te betalen.
Introductie prijs Pilotgroep: 555 euro (Start week 40)
Dit is de allereerste groep die start, en de leeromgeving wordt gedurende dit traject gevuld. Daarom start je mee tegen een introductieprijs.
Recensies
Lees hieronder wat anderen over mijn 1-op-1 traject zeggen
Anneloes kwam op het juiste moment op mijn pad.
De klachten waar ik geruime tijd mee rondliep, zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Dit zorgt ervoor dat ik weer meer energie heb om te doen wat ik graag doe.
Nu kan ik mijn eigen werk ook weer met meer energie voortzetten, zonder mijzelf te belemmeren of af te remmen door lichamelijke klachten.
Anneloes wist feilloos af te stemmen op de issues die in mijn leven speelden.
Door haar sessies kreeg ik een innerlijke rust waar ik lang op kon teren, maar ook fysiek en energetisch is er ruimte ontstaan om heling te mogen ontvangen.
Erg bijzonder!
In een warme en veilige setting heb ik ervaren dat Anneloes precies kan afstemmen op de behoefte en mogelijkheden die het proces vragen om op een zachte en toch zeer professionele manier je inzicht te geven waar knelpunten opgelost of verzacht kunnen worden.
Ik heb dit als zeer waardevol ervaren en ik ben dankbaar dat ik dit heb kunnen doen.
Veel gestelde vragen
Is dit traject voor iedereen geschikt?
Nee. Het vraagt om acceptatie, commitment en dat je jezelf durft aan te kijken — ook onder die jas. Soms word je geconfronteerd met wat je liever niet ziet. Maar wil je veranderen, dan zal er ook iets moeten veranderen.
Je wordt goed begeleid en er komt nooit meer los dan je aankan.
Kan ik zelf kiezen wat voor tools er gebruikt worden?
Ik maak een planning wat we gaan doen, maar er is zeker ruimte om in overleg met de groep dit aan te passen.
Ervaring met groepen leert dat er vaak een gemeenschappelijk thema is, wat zorgt dat het aanbod goed aansluit bij de vraag.
Zijn alle sessies online?
De groepssessies zijn online via Zoom.
Je kan evt kiezen om je individuele sessie live bij mij te doen.
Hoe weet ik of met jou en de groep klik?
De ervaring met groepen leert dat er altijd een gemeenschappelijk thema is, naast het los willen komen van je aanpassingen. Ik houd daar ook wel rekening mee. Mocht een potentiële deelnemer daar niet binnen passen, geef ik dat aan en kijk of zij bij een volgende groep past. De groep moet zich ten alle tijden veilig voelen bij elkaar. Daarom zal het ook niet waarschijnlijk zijn dat er een man bij komt.
Of wij samen klikken en of ik denk dat je binnen de groep past, komen we te weten tijdens je ‘eerste stap-gesprek’. Daar is deze ook voor bedoeld.
Hoeveel sessies zijn er?
Er zijn 6 groepssessies en 1 individuele sessie. Allen duren zo’n 90 minuten
Hoe zien de sessies eruit?
2-3 dagen voor de volgende sessie vul je een reflectie-formulier in met vragen zoals: hoe ging de afgelopen periode, welke stappen heb je gezet, wat liep lekker, waar liep je tegenaan, wat wil je de komende 2 weken onderzoeken? Hierdoor heb ik een goed beeld hoe de groep ervoor staat. Op basis daarvan kijk ik wat de vraag is voor de komende sessie.
We beginnen de groepssessie met een korte grondingsmeditatie, tapscript of visualisatie, waarna we overgaan op het onderwerp van dat moment.
Een sessie duurt 90 minuten.
Moet ik het alleen met de sessies doen?
Nee hoor. Er is een groepsapp in Whatsapp, waar je tussendoor je vragen kunt stellen. Of die je kunt gebruiken als uitlaatklep of als je een sparringpartner nodig hebt. Ook kun je tussentijds een extra Reset vragen als je die nodig hebt.
Daarnaast krijg je toegang tot de online academie ‘Zelf doen’ (nu nog in de maak), met tips, tools en oefeningen die je helpen tijdens het traject. Je hebt hier 4 maanden toegang toe, dus 1 maand langer dan het traject zelf duurt.
Wat kost het traject?
888 euro in één keer, of in termijnen:
– 2 termijnen van 477 euro
In week 40 start een pilotgroep. Wil je daaraan meedoen, dan betaal je 555 euro.
Tijdens dit traject wordt de online leeromgeving gevuld
En na het traject?
Je kunt er voor kiezen om het groepstraject per maand te verlengen, om je verder te ontwikkelen. Dit zijn dan 2 groepssessies, de groepsapp, een Reset en toegang tot de online academie ‘Zelf doen’. De prijs hiervoor is 257 euro per maand.
Of je gaat een stap dieper en kiest ervoor om 4 maanden intensief 1-op-1 samen te werken in het individuele traject ‘Terug naar jezelf’. Meer info hierover vind je op deze pagina.
Je kunt ook kiezen voor alleen toegang tot ‘Zelf doen’ voor 33 euro per maand, maandelijks opzegbaar. Dit aanbod geldt alleen als je eerst het 1-op-1 traject ‘Terug naar jezelf’ of het groepstraject ‘Op weg naar jezelf’ hebt gedaan.
Dit is wat anderen over mij zeggen
Gratis ‘Eerste stap naar jezelf’ gesprek
Via de knop hieronder kan je een datum en tijd plannen om het gratis ‘Eerste stap naar jezelf’ gesprek aan te vragen. Je krijgt een vragenlijst om van te voren in te vullen, zodat ik me kan voorbereiden op jouw vraag.
Dit gesprek duurt een half uur, waarin we samen kijken of dit groepstraject bij jou past.